Träning vecka 43

Måndag:
45 min sh'bam
Tisdag:
60 min bodypump
Onsdag:
45 min powerwalk
Torsdag:
30 min powerwalk
45 min sh'bam
Fredag:
30 min powerwalk
Lördag:
vila...eller soffhäng och magträning...(alltså träning för att bygga på magens volym....)
Söndag:
samma som lördagen..gick nog inte ens plus/minus noll den här veckan i träning/intag.
haha.

men nu är det snart vinter, då måste man ha lite mer hull så man inte fryser!
smäm
2011-10-31 @ 10:36:52
URL: http://smam.blogg.se/

Vad grym du är. Jag måste komma igång med träningen, men kanske väntar tills efter vintern då :)

sabina
2011-10-31 @ 11:15:30
URL: http://sabinabergstedt.blogg.se/

tack! jo det brukar inte vara alltför lätt att kicka igång träningen mitt i kalla vintern :)




Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Sabina

En barn och graviditetsblogg

RSS 2.0